Kinderwunsch & mentale Begleitung: Wie Hypnose und ätherische Öle Körper und Kopf in Balance bringen
Giulia & Svenja- 18. Mai
- 3 Min. Lesezeit
Der Wunsch nach einem Kind ist für viele Frauen (und Paare) ein Herzenswunsch — und oft eine emotionale Achterbahnfahrt zwischen Hoffnung, Enttäuschung, Geduld und neuen Hoffnungen. In unserer Praxis Freiluftgeflüster begleiten wir als Heilpraktikerinnen für Psychotherapie und Hypnose-Coaches regelmäßig Frauen und Paare auf diesem Weg. Und was wir dabei immer wieder erleben: Die medizinische Seite ist wichtig — doch mindestens genauso entscheidend ist das, was zwischen Herz, Kopf und Bauchgefühl passiert.
Deshalb arbeiten wir neben Gesprächstherapie und Hypnose auch sehr gerne mit ätherischen Ölen. Sie können auf eine ganz besondere Weise Körper und Seele miteinander verbinden — und genau das ist in dieser Zeit so wertvoll.
Warum mentale Unterstützung beim Kinderwunsch so wichtig ist
Wenn ein Herzenswunsch so groß ist, setzt unbewusst oft ein innerer Druck ein. Gedanken wie „Wann klappt es endlich?“, „Was, wenn es nie passiert?“ oder „Mache ich etwas falsch?“ lassen viele Frauen nicht los. Besonders bei künstlicher Befruchtung, IVF oder Embryotransfer begleiten starke Emotionen und Stress — körperlich wie seelisch.
Darum schaffen wir in unserer Arbeit Räume, in denen Gefühle da sein dürfen, Gedanken sich sortieren und der Körper zur Ruhe kommen kann. Genau hier kommen unsere Hypnosen, therapeutischen Gespräche und die kraftvolle Unterstützung durch ätherische Öle ins Spiel. Denn Düfte wirken direkt auf das limbische System im Gehirn — jenen Bereich, der für Emotionen, Erinnerungen und unser vegetatives Nervensystem verantwortlich ist.
In unserer Praxis Freiluftgeflüster begleiten wir als Heilpraktikerinnen für Psychotherapie und Hypnose-Coaches regelmäßig Frauen und Paare auf diesem Weg.
Wie ätherische Öle dich beim Kinderwunsch unterstützen können
Vielleicht kennst du das: Ein bestimmter Duft, und du fühlst dich sofort wohler. Ein anderer schenkt dir ein Lächeln oder macht dich ruhig und klar. Dieses Prinzip nutzen wir gezielt in unserer Praxis.
Körperlich können ätherische Öle:
die Durchblutung im Beckenbereich anregen
die Entgiftung unterstützen
für besseren Schlaf und innere Entspannung sorgen
das Nervensystem beruhigen und Stresshormone senken
Mental und emotional können sie:
Ängste lindern und das Gedankenkarussell stoppen
Zuversicht und Leichtigkeit schenken
Ruhe und Klarheit bringen — besonders vor Hypnose- oder Meditationssitzungen
Wichtig: Bestimmte Öle wie Clary Sage (Muskatellersalbei) oder Jasmin meiden wir direkt rund um den Embryotransfer und in der Frühschwangerschaft, da sie wehenfördernd wirken können. Deshalb setzen wir in dieser Zeit lieber auf sanfte Alternativen wie Bergamot, Cedarwood und Lavendel.
Hypnose & ätherische Öle — unsere bewährte Kombination
In unseren Hypnose- und Coachingsitzungen verbinden wir beides sehr gerne. Vor einer Hypnose lassen wir zum Beispiel Weihrauch oder Lavendel im Diffuser laufen. Das beruhigt nicht nur, sondern schafft auch eine schützende, entspannte Atmosphäre.
Gerade in der oft nervenzehrenden Wartezeit nach einem Embryotransfer kann so ein kleines Ritual viel bewirken — sei es das bewusste Atmen eines sanften Duftes, eine kleine Entspannungsübung oder ein Moment der Achtsamkeit.
Unsere Lieblingsöle für diese Zeit sind:
Balance: für innere Stabilität und Erdung
Bergamot: für sanfte Stressreduktion und Mut
Cedarwood: für ein Gefühl von Sicherheit und Gehaltensein
Serenity: für besseren Schlaf und innere Ruhe
Wild Orange: für Leichtigkeit und Lebensfreude
Weihrauch (Frankincense): für Klarheit und Seelenfrieden
Die Vorteile dieser Kombination
Gerade im Zusammenhang mit Hypnose und Psychotherapie können ätherische Öle die Wirkung dieser Methoden intensivieren. In Hypnosesitzungen etwa helfen beruhigende Öle wie Lavendel, Weihrauch oder Vetiver, in eine tiefe Entspannung zu gleiten und das Unterbewusstsein für positive Suggestionen zu öffnen.
Das bewirkt:
schnellere und tiefere Entspannungszustände
Verstärkung positiver innerer Bilder und Affirmationen
Unterstützung beim Lösen emotionaler Blockaden
Förderung eines positiven Selbstbilds und guten Körpergefühls
Unser Fazit: Ganzheitliche Begleitung macht den Unterschied
In der Kinderwunschzeit, besonders bei künstlicher Befruchtung und IVF, geht es nicht nur um den Körper. Es geht um Emotionen, Hoffnungen, Ängste, Geduld und Vertrauen. Deshalb ist es uns wichtig, Frauen ganzheitlich zu begleiten — mit Psychotherapie, Hypnose und der sanften Kraft der Aromatherapie.
Denn wenn der Kopf wieder ruhiger wird, der Körper entspannen darf und Zuversicht spürbar wird, verändert das die gesamte Situation. Es entsteht wieder Raum für Mut, Hoffnung und inneren Frieden.
Wenn du dich angesprochen fühlst und dir eine solche Begleitung wünschst — oder neugierig bist, wie ätherische Öle und Hypnose dich auf deinem Weg unterstützen können — melde dich sehr gerne bei uns.
Wir nehmen uns Zeit für dich.
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