Kurs
Mentale Geburtsvorbereitung
Stark, ruhig und verbunden in deine Geburt
Du bist schwanger und möchtest dich auch mental auf deine Geburt vorbereiten?
Du möchtest Schmerz und Intensität besser regulieren können?
Du möchtest dich sicher und verbunden mit deinem Baby fühlen?
In unserem wöchentlichen Kurs bereitest du dich mittels Meditation, Duft und Klang mental auf die Geburt deines Kindes vor.
Gehe in Meditation und verbinde dich mit deinem Kind. Spüre in dich hinein und lass dich leiten auf deinem Weg zu deiner kraftvollen Geburt.
Du lernst Techniken, um in intensiven Momenten ruhig zu bleiben und deinem Körper zu vertrauen – mit Atemübungen, Meditation sowie unterstützenden Elementen aus Duft und Klang.
„Wie du atmest, kann beeinflussen, wie du Geburt erlebst.“
Auf einen Blick
Dauer des Kurs: wöchentlich als laufender Kurs - Einstieg nach Absprache möglich
Zeitraum: Donnerstag von 19:00 bis 20:00 Uhr
Voraussetzungen: ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt
Kursort live: KOLIBRI am Deister - Familienzentrum Mündersche Str. 13, 31848 Bad Münder am Deister
💛Preise
Du entscheidest ganz flexibel, was im Moment gut zu dir passt
4-wöchiger Kurs - 68 €
Ideal, wenn du erst einmal schauen möchtest
6-wöchiger Kurs - 96 €
✨ Unsere beliebteste Wahl, wenn du dich intensiv vorbereiten möchtest
Neuer Kursstart
ab 16.04.2026
Es erwartet dich
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wöchentliche wechselnde Meditationen
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hochwertige ätherische Öle zur Verwendung als Ankeröl
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Erlernen von Entspannungstechniken, sanfte Körperwahrnehmung
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Atemtechniken zum Stressabbau im Alltag – und als Unterstützung für Geburt und Wochenbett
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Stärkende Affirmationen für Schwangerschaft und Geburt
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kleine Rituale zum Loslassen
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Deine Auszeit für dich und dein Baby
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Möglichkeiten, Schmerz & Intensität bewusster zu regulieren
Ankommen & wohlfühlen
Damit du dich ganz fallen lassen kannst, ist im Raum alles für dich vorbereitet:
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bequeme Matten
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Decken
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Kissen, Sitz- und Stillkissen
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sowie Sitzbälle
Du brauchst nur bequeme Kleidung, etwas zu trinken und – wenn du magst – warme, dicke Socken mitzubringen.
Duft
Unsere Nase mit ihren Durftrezeptoren ist wie kein anderer unserer Sinne mit unseren Erinnerungen und Gedanken gekoppelt. In der Meditation nutzen wir dies zu deinem Vorteil, um dir deine Traumgeburt zu manifestieren und dir die Möglichkeit zu geben, zu jeder Zeit auf das Erlebte zuzugreifen.
Meditation
Mittels Meditation leiten wir dich an, dich mit deinem Baby zu verbinden und geben dir unterschiedliche Optionen deine Traumgeburt zu erleben.
Du erfährst einen wunderbaren Entspannungszustand und kannst diese Zeit für dich und dein Baby nutzen.
Du darfst entspannt sein.
Klang
In unseren Meditationen arbeiten wir gern mit Klang. Die Klangwellen der Schale entspannen deinen Körper, indem sie sich auf dessen Energiefeld auswirken. Der Ton der Klangschale schwingt auf einer Frequenz, die bewirkt, dass die Hirnwellen so aktiviert und synchronisiert werden, dass Entspannung und Meditation leichter fallen.
Das sind wir
Wir sind deine Reisebegleiterinnen auf deinem Weg zu mehr Selbstbestimmtheit und Freiheit. Mit unserer Expertise leiten wir dich an und zeigen dir mögliche Wege auf, die du beschreiten darfst. Die Lösung liegt nicht in uns, sie liegt in dir und wartet nur darauf von dir - wie ein kostbarer Schatz - gehoben zu werden.
Wir freuen uns auf deine Buchung
DIE IM KONTAKTFORMULAR ANGEGEBEN DATEN WERDEN VON MIR ZWECKS ANGEBOTSERSTELLUNG UND BEARBEITUNG GESPEICHERT UND VERARBEITET. DIE VERARBEITUNG ERFOLGT AUF DER GRUNDLAGE EURER EINWILLIGUNG (ART.6 ABS.1 LIT. A DSGVO) DIE IHR MIT DEM ABSENDEN DES KONTAKTFORMULARS ERTEILT (KLICK AUF ‚NACHRICHT SENDEN‘). DATENSCHUTZERKLÄRUNG
Kontaktinformationen
Adresse
Giulia Beinlich
Zum Lohteich 52, 30890 Barsinghausen
Svenja Brandt
Brandmoor 4, 30826 Garbsen