Coaching ist für uns kein theoretisches Konzept, sondern ein Weg, den wir selbst gegangen sind. Bevor wir uns für unsere heutige Arbeit entschieden haben, kamen wir beide aus der Wirtschaft:

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• Giulia aus dem Personalbereich – mit Personalverantwortung, nah an Menschen, Entscheidungen und strukturellen Anforderungen.

• Svenja aus dem Marketing, Vertrieb, Projekt- und Eventmanagement – in enger Zusammenarbeit mit der Geschäftsleitung, geprägt von Zielorientierung, Tempo und Verantwortung.

 

Wir wissen also sehr genau, wie es sich anfühlt, leistungsfähig zu sein, zu funktionieren, mitzudenken, voranzugehen – und dabei Stück für Stück die eigene innere Grenze zu übergehen.

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Unser Weg in die Arbeit als Heilpraktikerinnen für Psychotherapie, Hypnose-Coaches und Coaches war keine spontane Idee. Er war eine bewusste Entscheidung. Eine Entscheidung, weil wir selbst erlebt haben, wie sehr innere Klarheit, Selbstregulation und gesunde Grenzen darüber entscheiden, wie wir arbeiten – und wie wir leben.

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Warum Coaching heute so wichtig ist

 

Früher war Arbeit oft klar begrenzt. Man hatte ein Feld zu bestellen, zu pflegen oder abzuernten. War die Arbeit getan, war der Tag beendet. Der Körper wusste: Jetzt ist genug.

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Heute hingegen bleibt der Schreibtisch selten leer. Aufgaben, Mails, To-do-Listen und Erwartungen enden nicht – sie verschieben sich. Unsere Psyche jedoch ist noch immer darauf ausgelegt, Aufgaben abzuschließen. Wenn etwas nie wirklich fertig wird, entsteht ein permanenter innerer Druck:

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• das Gefühl, nie genug getan zu haben

• anhaltende innere Anspannung

• Erschöpfung trotz Engagement

• Schwierigkeiten, abzuschalten oder klare Entscheidungen zu treffen

 

Coaching setzt genau hier an: nicht, um noch mehr zu leisten – sondern um wieder innerlich aufzuräumen.

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Schwerpunkte im Coaching

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Beruf & Arbeitswelt

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Der berufliche Kontext ist einer der stärksten Spiegel unserer inneren Muster. Hier zeigen sich Perfektionismus, Verantwortungsgefühl, Loyalität, Selbstwertfragen und Grenzen besonders deutlich.

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Mögliche Themen:

• berufliche Neuorientierung & Entscheidungsprozesse

• Führungsrollen, Verantwortung & Selbstführung

• Stress, Überforderung & Erschöpfung

• Selbstwert, Sichtbarkeit & Abgrenzung im Beruf

• Konflikte im Team oder mit Vorgesetzten

• gesunde Leistungsfähigkeit statt Daueranspruch

 

Wir arbeiten praxisnah, reflektiert und realistisch – mit Verständnis für wirtschaftliche Anforderungen und menschliche Grenzen.

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Persönliche Entwicklung

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Der Mensch lässt sich nicht in Beruf und Privatleben trennen. Private Themen fließen dort ein, wo sie Ihre Handlungsfähigkeit, Klarheit und innere Stabilität beeinflussen.

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Dazu gehören unter anderem:

• innere Blockaden & Glaubenssätze

• Entscheidungsunsicherheit

• Rollenfindung (z. B. zwischen Beruf, Familie, Partnerschaft)

• Übergangsphasen & persönliche Neuordnung

 

Unsere Arbeitsweise

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Wir arbeiten integrativ und individuell – fundiert, achtsam und klar strukturiert.

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Je nach Anliegen verbinden wir:

• psychologische Coaching-Methoden

• kognitive und tiefenpsychologische Perspektiven

• lösungsorientierte Prozessarbeit

• bei Bedarf auch hypnotherapeutische Elemente (klar abgegrenzt vom Therapieangebot)

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Ziel ist keine Optimierung um jeden Preis, sondern eine tragfähige innere Ordnung, aus der Handlungskraft entstehen darf.

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Unsere Sitzungen können online ebenso wie offline stattfinden.

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Für wen ist Coaching geeignet?

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Unser Coaching richtet sich besonders an:

• berufstätige Menschen & Selbstständige

• Führungskräfte & Personen mit Verantwortung

• Menschen in Entscheidungs- oder Umbruchphasen

• Personen mit hohem innerem Anspruch

• Menschen, die reflektiert wachsen möchten

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Vereinbare jetzt einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch. 

In Barsinghausen, Garbsen oder online. 

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