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Resilienz und Achtsamkeit stärken 

Deine Hypnose, um achtsam und resilient deinen Alltag zu beschreiten.

Im Hier und Jetzt zu sein, das bedeutet Achtsamkeit. Nicht nur mit deinem Körper, sondern auch mit deinem Geist. Leider ist das in unserem Alltag alles andere als ein Normalzustand. Wir haben nach und nach verlernt im Hier und Jetzt zu verweilen.

 

Lass dich mitnehmen, um wieder mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen und mit mehr Widerstandskraft zu agieren.  

Auf einen Blick

Dauer der Einzelsitzung: 75 Minuten
Voraussetzungen: du bist offen für Hypnose
Kosten: 120,00 EUR
Kursart: online via Zoom oder live

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Dich erwartet

  • persönliches Gespräch

  • Analyse von herausfordernden Situationen im Alltag

  • Der Umgang mit schwierigen Gefühlen und Gedanken

  • Atemtechniken, um Stress abzubauen und in Entspannung zu gelangen

  • Erarbeitung deiner Affirmation für mehr Achtsamkeit und Resilienz

  • deine auf dich zugeschnittene Hypnose

Deine 1:1 Sitzung

Du möchtest deinem Alltag weniger gestresst sein und für dich und deine Bedürfnisse einstehen. Es liegt dir viel daran, durch neue Wege einen verbesserten Umgang mit dir und der Außenwelt herzustellen. Gleichzeitig möchtest du lernen, wie du dich und deine Wünsche an erste Stelle setzen kannst, ohne dich abgespannt zu fühlen oder gar ein schlechtes Gewissen zu haben.

Im Gespräch betrachten wir, was dir hinsichtlich deines Alltages wichtig ist und wo du Veränderungen schaffen willst. Du lernst, auf welche Ressourcen du zugreifen kannst und wie du in einen tiefen Entspannungszustand kommst. Gemeinsam finden wir die für dich stimmige Affirmation, die dich positiv im Alltag unterstützt.

 

Wir leiten dich an eine tiefe Verbindung zu dir und deiner Intuition aufzubauen und damit einen Grundpfeiler für ein für euch stimmiges Leben zu schaffen.  

 

All dies fließt ein und ist Teil deiner ganz persönlichen Hypnose.

Der Ablauf

Egal ob via Zoom oder live bei uns Vorort: Bitte bereite deinen Tag so vor, dass du dich entspannen kannst und auch entspannt zu unserer Sitzung erscheinen kannst. Keine Terminedichte davor oder danach. Das ist wichtig, damit wir uns ganz dir und deinen Bedürfnissen widmen können.

 

Vielleicht legst du dir Decken und Kissen zurecht oder deine Lieblingswollsocken, wenn wir via Zoom zusammenkommen. Es ist auch ratsam etwas zu trinken und Taschentücher griffbereit zu haben. Falls du etwas mitschreiben möchtest, dann halte Zettel und Stift bereit.

Das sind wir

Wir sind deine Reisebegleiterinnen auf deinem Weg zu mehr Selbstbestimmtheit und Freiheit. Mit unserer Expertise leiten wir dich an und zeigen dir mögliche Wege auf, die du beschreiten darfst. Die Lösung liegt nicht in uns, sie liegt in dir und wartet nur darauf von dir - wie ein kostbarer Schatz - gehoben zu werden.

Kontaktanker 2

Wir freuen uns auf deine Buchung

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Adresse

Zum Lohteich 52, 30890 Barsinghausen

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