In unserem Blog findest du Gedanken, Wissen und Impulse rund um psychische Gesundheit, Beziehungen, Selbstwert, Familie und persönliche Entwicklung – verständlich, nah am Alltag und mit Raum für neue Perspektiven.
Mental Load ist kein Modewort. Es ist kein persönliches Organisationsproblem. Und es ist ganz sicher kein individuelles Versagen.
Mental Load beschreibt die dauerhafte mentale Verantwortung für alles, was laufen muss – im Alltag, in Beziehungen, in Familien, im Beruf. Es geht nicht nur um das Tun. Es geht um das Denken davor, dazwischen und danach: Planen, Erinnern, Abwägen, Antizipieren. Um dieses innere An-bleiben, selbst dann, wenn ...
