SCHLAFEN
Endlich schlafen können. Du hast Schlafstörungen, die nicht auf körperliche Leiden zurückzuführen sind? Wir unterstützen dich für DEIN positives Schlaferlebnis.
Du hast Sorgen oder kannst aufgrund von Stress nicht schlafen? Du hast Probleme beim Einschlafen, Durchschlafen, leidest unter morgendlichem Früherwachen und/ oder hast schlafraubende Gedankenspiralen?
In der Hypnose unterstützen wir dich, deine Blockaden zu erkennen und zu überwinden. Wir machen mögliche Stressoren ausfindig und geben dir Tools an die Hand, die dich entspannen lassen und dich beim Einschlafen unterstützen. Du kannst tiefe Entspannung erlernen und einem guten Schlaf entgegensehen.
Du bist nicht allein. Schlafstörungen haben sich zu einem Volksleiden entwickelt. Circa 11 Prozent aller Frauen und 8 Prozent der Männer können schlecht ein- oder durchschlafen. Fehlende Energie und Antriebslosigkeit durch Schlafmangel können zu weiteren Problematiken führen und eine Negativspirale in Gang setzen.
Durch erholsamen Schlaf bringst du mehr Lebensenergie und –qualität zurück in dein Leben. Setze dich ganz oben auf deine To-Do-Liste und lass uns an Lösungen für deinen erholsamen Schlaf arbeiten.
Eine Sitzung kostet 190 EURO und dauert etwa 60 – 90 Minuten.
