PRÜFUNGSSORGEN

Die ständige Sorge zu Scheitern, kann große Auswirkungen auf die berufliche Entwicklung haben. Verpasste Chancen durch zu große Bedenken und die Sorge zu scheitern. Hypnose hilft dabei, das richtige Maß zu finden und sich wieder sicher zu fühlen. In der Vorbereitungszeit bist du gelassener und kannst dich auf das Wesentliche konzentrieren.

WORAN ERKENNE ICH, DASS ICH SORGE HABE BEI EINER PRÜFUNG ZU SCHEITERN?
- Während Prüfungen erstarren
- Rückenschmerzen
- Schlafstörungen
- Magenschmerzen/ Bauchschmerzen
- Magen-Darm-Verstimmungen, wie z.B. Durchfall
- Herzrhythmusstörungen
- Unsicherheit oder depressive Verstimmung
- Innere Unruhe
- Panikattacken
- Panik ähnliche Symptome

KÖRPERLICHE SYMPTOME KÖNNEN SEIN:
- Zittern
- Schweißnasse Hände
- Hitzewallungen
- Herzrasen
- Herzklopfen
- Bluthochdruck
- Verkrampfungen
- Schwindel
- Übelkeit
- Schweißausbrüche
- Schwitzen
- starke Anspannung im Körper
- flache Atmung bis hin zu Atemnot oder Erstickungsgefühlen
- Durchfall oder übermäßiger Harndrang

Diese Anzeichen treten meistens schon lange vor dem eigentlichen Prüfungstermin auf und können kurz vor dem Termin intensiver und häufiger werden.

PSYCHISCHE SYMPTOME KÖNNEN SEIN:
- Grübeln
- negative Gedankenkreise
- Selbstzweifel
- immer größer werdende Unsicherheit
- Konzentrationsschwäche im Alltag
- depressive Verstimmungen
- schlechte Laune

Diese Anzeichen können ebenfalls schon lange vor dem Termin auftreten. Die Psychischen Symptome blockieren dich, die Lerninhalte aufzunehmen.

WAS KANN ICH ERREICHEN?
Das Tool der Hypnose kann dir bei der Überwindung von Prüfungssorgen, Lampenfieber, Unsicherheit und zum Besiegen von übermäßiger Nervosität helfen. Somit kannst du das Gelernte zum richtigen Zeitpunkt abrufbar. Zudem kannst du die richtige Ausstrahlung in der Prüfung aufbauen und die Prüfer von dir überzeugen.

Eine Sitzung kostet 190 EURO und dauert etwa 60 – 90 Minuten.