Giulia & Svenja
FRÖHLICHE WEIHNACHTEN
Die Adventszeit neigt sich nun dem Ende zu und heute ist der Heilige Abend. Wir möchten euch mit diesem Beitrag einmal DANKE sagen. Es...
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Wie schön, dich auf unserem Blog begrüßen zu dürfen. Alle zwei Wochen findest du Impulse und Anregungen zu den Themen Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt sowie Familienleben und Kinder. Achtsamkeit und Gesundheit sind ebenfalls vertreten.
Giulia & Svenja
- 23. Dez. 2021
- 2 Min.
ATEMÜBUNG GEGEN VORBEREITUNGSSTRESS
Noch einmal schlafen, dann ist Weihnachten und es will noch so viel gemacht und erledigt werden. STOP! Jetzt bist erst einmal du an der...
Giulia
- 22. Dez. 2021
- 3 Min.
MUSIK. EIN TEIL DES LEBENS
Wann hast du das letzte Mal ganz bewusst Musik gehört? Damit meine ich ohne etwas nebenbei zu machen. Nimm dir einmal die Zeit und höre...
Giulia
- 21. Dez. 2021
- 3 Min.
BEGRÜSSUNG DES WINTERANFANGS
Heute ist offizieller Winteranfang in Deutschland. Zudem ist es der kürzeste Tag und die längste Nacht des Jahres, mit einem Wort:...
Giulia
- 20. Dez. 2021
- 2 Min.
DEINE GLÜCKSVISION
Hast du auch manchmal so Tage, an denen du dich fragst, was dich glücklich macht? Du bist irgendwie etwas niedergeschlagen oder...
Svenja
- 19. Dez. 2021
- 3 Min.
SO DUFTET MEIN ADVENT.
Wir befinden uns in einer visuell geprägten Welt. Auch auditiv sind wir sehr eingebunden. Doch wenn hören und sehen mal hinten angestellt...
Giulia & Svenja
- 18. Dez. 2021
- 1 Min.
DANKBARKEITSSPAZIERGANG
Dankbarkeit ist nicht nur in der Vorweihnachtszeit wichtig. Überlege dir, wofür du diese Woche dankbar bist. Geh dazu in die Natur....
Svenja
- 17. Dez. 2021
- 1 Min.
ONE POT LACHS MIT SPINAT UND KIRSCHTOMATEN
Zwischen Familie und Freunden, Verabredungen und Arbeit, Geschenke kaufen und verpacken, darf es auch mal schnell gehen. Dieses Rezept...
Giulia & Svenja
- 16. Dez. 2021
- 6 Min.
FANTASTISCHER WEIHNACHTSMARKTBESUCH
Gehst du gerne auf den Weihnachtsmarkt? Du kannst auch gerne auf einen kleinen Weihnachtsmarkt in einem kleinen Städtchen gehen und...
Giulia & Svenja
- 15. Dez. 2021
- 1 Min.
WEIHNACHTSSPAZIERGANG MIT BASTELPOTENZIAL
Was hältst du davon, wenn du einen Weihnachtsspaziergang machst und diesen ganz auf „Früher“ auslegst. Wie früher, denkst du jetzt...
Svenja
- 14. Dez. 2021
- 1 Min.
APFEL-SCHOKO-KOKOS-MUFFINS
Mal ehrlich: Naschen tun wir doch alle gerne. Gerade in der Weihnachtszeit gibt es himmlische Leckereien und die kalte Jahreszeit macht...
Giulia
- 13. Dez. 2021
- 2 Min.
ACHTSAM KEKSE ESSEN
Ich liebe eine bestimmte Sorte von Keksen. Die Oma von meinem Mann backt mit Abstand die besten Kekse die es gibt! Nun ist es so, dass...
Giulia
- 12. Dez. 2021
- 4 Min.
DEINE ENTSPANNTE ADVENTSREISE
Damit du völlig entspannt in die zweite Hälfte des Advents starten kannst, haben wir eine kleine Entspannungsreise für dich geschrieben....
Giulia & Svenja
- 11. Dez. 2021
- 1 Min.
YOGAÜBUNG MIT LISA
Wir haben für heute ein ganz besondere Übung für dich. Unsere gute Freundin Lisa hat diese Übung für uns ausgearbeitet. Sie inspiriert...
Svenja
- 10. Dez. 2021
- 3 Min.
TEILEN MACHT GLÜCKLICH. DICH UND MICH.
Es geht in unserer Gesellschaft zum Glück schon länger nicht mehr nur darum zu besitzen. Wer sich noch immer in der Spirale des Besitzens...
Giulia & Svenja
- 9. Dez. 2021
- 11 Min.
DEINE GLÜCKSLISTE
Sorgen um die aktuell steigenden Covid 19-Zahlen, Geschenke organisieren, Essen mit der Familie und oder den Freunden planen oder eine...
Giulia
- 8. Dez. 2021
- 4 Min.
DU KANNST ZAUBERN. NÄMLICH LÄCHELN IN GESICHTER.
Zaubere deinem Partner oder Partnerin, deinem Kollegen oder deiner Kollegin oder einem Fremden ein Lächeln ins Gesicht. Wie das geht? Am...
Giulia & Svenja
- 7. Dez. 2021
- 4 Min.
BEWUSSTE OFFLINE ZEITEN ZUR STEIGERUNG DER LEBENSQUALITÄT
Hast du dir schon einmal Gedanken gemacht, wie viel Zeit du mit deinem Handy verbrauchst? Wir haben uns letztens die Frage gestellt, was...
Giulia & Svenja
- 5. Dez. 2021
- 2 Min.
DEIN WUNSCHZETTEL DER BESONDEREN ART
Glaubst du an den Weihnachtsmann? Schreibe trotzdem einen Wunschzettel. Einen Wunschzettel mit Dingen, die man nicht kaufen kann. Was...
Giulia & Svenja
- 4. Dez. 2021
- 3 Min.
MECKERFASTEN IM ADVENT
Dauernd meckert jemand herum. Über das Wetter, die Nachbarn, den Verkehr, die öffentlichen Verkehrsmittel, die Fastenzeit. Das ist...
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